คุณคิดว่าการนั่งสมาธิเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่?

ทำให้จิตใจสงบ มีสมาธิ ควบคุมตัวเองได้ดี

ผ่อนคลาย จิตสงบ มีสมาธิและสติมากขึ้นคะ

ช่วยให้สมองได้พักผ่อน จิตใจบริสุทธิ์

ฝึกจิตใจให้สงบ แต่ก็ไม่เคยทำได้สักที

ช่วยให้มีสมาธิและผ่อนคลายมากขึ้นค่ะ

ทำให้จิตใจสงบ มีสมาธิ รู้สึกผ่อนคลาย

ช่วยผ่อนคลายและลดความเครียดได้ค่ะ

ช่วยผ่อนคลายจากความเครียดได้ดีค่ะ

ฝึกสมาธิควบคุมอารมณ์ได้ดียิ่งขึ้น

ทำไห้ผ่อนคลายลึมีความกังวนน้อยลง