หัดเต้ามาก

ต้องนวดเปิดท่อน้ำนมค่ะ ยิ่งถ้าคัดเต้าแล้วน้ำนมไม่ไหลคือต้องรีบนวดเลยค่ะ เพราะแสดงว่าท่อเริ่มตันแล้วค่ะ ก่อนนวดคุณแม่ก็ประคบร้อนเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนก่อน แล้วเริ่มนวดค่ะ แล้วพอเต้านิ่มขึ้น ก้อนที่ตัน ๆ สลายก็ค่อยประคบเย็นลดบวมค่ะ แต่เราแนะนำให้หาคนนวดให้ค่ะ เพราะพอมันเจ็บ เราจะไม่กล้านวดมากพอ ส่วนตัวเรา กังวลมากว่าผ่าคลอดแล้วน้ำนมไม่มา ปรากฎว่า น้ำนมมาค่ำวันที่ 2 ต้องปั๊มออกได้ 4 oz เพราะพอคัดเต้า ลานนมแข็ง ลูกจะไม่ยอมเข้าเต้าค่ะ แต่เราก็ยังปวดเต้าจนร้อนผ่าว แบบยกแขนไม่ขึ้นเลยค่ะ พยาบาลเลยมานวดเต้าให้ทุก ๆ 3 ชั่วโมง เราก็ร้องกรี๊ด โหยหวน ครวญครางไป น้ำตาไหล เจ็บจนลืมแผลผ่าตัดไปเลยค่ะ ทรมานมาก ๆ สามีก็นั่งฟังเราร้องแบบเขาทำหน้าจะร้องไห้ แต่คือต้องขอบคุณพยาบาลมากค่ะ นวดเสร็จคือโล่งเลยค่ะ

เอาถุงร้อนประคบรอบๆเต้าค่ะ แล้วนวดีไปรอบแล้วปั้มเวลาปั้มนมให้นวดไปด้วยค่ะและดื่มน้ำอุ่นเยอะค่ะ ถ้าจะให้ดีให้ลูกดูดนมจากเต้าข้างหนึ่งอีกข้างหนึ่งก็ปั๊มนมค่ะ

เราเพิ่งคลอดลูกได้ 3 วันน้ำนมจะออกชักเพราะตอนบีบออกมันไม่ออกเป็นทุ่งแล้วมันเป่นก้อน

นวดเต้าก่อนค่ะ ค่อยปั๊ม มีวิธีสอนในกูเกิ้ลค่ะ ทำตามคำแนะนำในนั้นได้เลย