ผ่าตัด

หลังผ่าคลอดพยายามเดินให้มากๆนะค่ะถ้านอนติดเตียงอย่างเดียวเส้นมันจะยึดแผลมันจะตึงทำให้ปวดมากขึ้นเพราะก้ามเนื้อเรามันไม่ผ่อนคลายลองทำดูนะค่ะไม่ถึงอาทิตเรานั่งรถไปเที่ยวที่ไกลๆยังได้เลยค่ะ 😂