น้ำหนักขึ้นเยอะ

ขออนุญาตสอบถามแม่ๆท่านอื่นนะคะ พอดีตอนนี้ ตั้งครรภ์ได้20+5 น้ำหนักขึ้นเยอะมาก ตกเดือนละ4กิโล มีวิธีไหนที่ทำให้ควบคุมได้บ้างคะ โดนหมอดุมาตลอดเลย #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

15 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้ตั้งแต่ท้อง คุณหมอให้ขึ้นได้แค่ 6 กก. จนถึงคลอด เนื่องจากน้ำหนักตัวเยอะอยู่แล้ว คุณแม่ลองลดของหวาน ลดแป้ง เน้นโปรตีนกับไฟเบอร์แทนดูนะคะ ตอนนี้ 18 w น้ำหนักเราเท่ากับตอนยังไม่ท้องอยู่เลยค่ะ

2y ago

ขอบคุณค่ะแม่ บ้านนี้ชอบกินหวาน และกินของจุกจิกบ่อยมาก😂