นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ขออนุญาตสอบถามนะคะ คุณแม่บ้านไหนมีปัญหาเกี่ยวกับท้องผูกบ้างค่ะ พอจะมีวิธีแนะนำบ้างไม๊ค่ะ วันนี้นั่งในห้องน้ำเกือบชั่วโมง นึกว่าสู่ขิตแล้ว😔 ขอบคุณค่ะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
ตอนท้องแรกช่วงที่รู้สึกท้องผูก เราทานอินมผาลัมค่ะวันละ2-5เม็ด ช่วยในการขับถ่ายได้ดีมาก หลังจากนั้นหารขับถ่ายกลับมาเป็นปกติค่ะ
ขอบคุณค่ะ🙏🙏
ทานผลไม้กับดื่มน้ำเยอะๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ🙏
Jazziiee Wijitra Praisin