คุณแม่ๆช่วยแนะนำทีค่ะ

ขออนุญาตรบกวนผู้ที่รู้ช่วยตอบคำถามให้ทีค่ะ คือเราท้องแข็งใน1ชั่วโมง2-3ครั้งค่ะ อายุครรภ์#คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ เพิ่งจะ32สัปดาห์ค่ะ แบบนี้ต้องทำยังไงดีคะแม่ๆ