ขอสูตรหน่อยคะ

บ้านนี้ตอนท้องชอบกินหวานเหมือนกันค่ะ ตรวจน้ำตาลผ่านนะคะ อาจจะเพราะส่วนหนึ่งในครอบครัวไม่มีใครมีประวัติเป็นเบาหวานด้วยค่ะ พอดีตอนไปฝากหมอถามอยู่ค่ะว่ามีใครเป็นมั้ย

กลืนรอบเดี่ยวคะ กลั้นใจกลืนรวดเดียวเลย