ขอความคิดเห็นหน่อยค่ะ

เราก็กินนมเปรี้ยวทุกวันค่ะ ตั้งแต่ท้องไตรมาส1ตอนนี้จะเข้าไตรมาส3แล้วค่ะ เรากินแบบน้ำตาลน้อยไขมัน0% สลับกับกินมะละกอด้วย เรากลัวเรื่องท้องผูกตอนตั้งครรภ์ค่ะ หมอนัดทุกเดือนหมอบอกน้ำหนักน้องดี แข็งแรงดีค่ะคุณแม่