เสี่ยงครรภ์เป็นพิษ+น้ำหนักลูกตกเกณฑ์

อย่าเครียดค่ะ ทำใจให้สบาย เปิดเพลงฟัง ถ้าทำงนานั่งโต๊ะก็ใส่หูฟัง อย่างเดินไปฟังเพลงไปค่ะ แต่ถ้าอยู่บ้านก็ดูหนังที่ไม่เครียดค่ะ หากเสี่ยงครรภ์เป็นพิษก็ไม่ทานเค็ม ไม่ยืน นั่ง หรือเดินนานๆค่ะ นอนเยอะๆ ทานน้ำเยอะๆ 2.5-3 ลิตร ค่ะ ส่วนน้ำหนักลูก เราทานจมูกข้าวไร้เบอร์รี่ทุกวัน กับโปรตีนแอมเวย์ 2 วัน ครั้งค่ะ หรืออีกวีธีคือเน้นทานพวกโปรตีนค่ะ เนื้อสัตว์ต่างๆ ไข่วันละ 1 ฟอง ค่ะ และผักผลไม้เพื่อไม่ให้ท้องผูกค่ะ

สังเกตอาการผิดปกติดี ๆ ค่ะ อย่าเครียดความเครียดไม่ดีเวลาเครียดมดลูกจะบีบตัวจะยิ่งเสี่ยงคลอดก่อนกำหนดได้ ไม่ต้องกลัวนะคะแม่ หมอยุคนี้เก่งมากค่ะ ลูกเพื่อนเราคลอด 33 วีค ตอนนี้เป็นสาวอ้วนตุ๊บแล้ว แข็งแรงตามวัยดีค่ะ