แผลผ่าคลอดทำไงไป่หายเจ็บแผลใวๆ

หมั่นลุกยืนนั่งเดินบ่อย ๆ ค่ะ อย่านอนมากยิ่งนอนน้ำหนักจะกดแผลก็จะยิ่งปวด แผ่นรัดหน้าท้องใส่ตอนลุกยืนเดินค่ะช่วยลดปวดได้ นอนนั่งไม่ต้องรัดเดี๋ยวขอบที่รัดมันโดนแผล