คิดหนัก เรื่อง น่ำหนักตัวเอง

ขอสอบถามหน่อยค่ะแม่ๆ กังวลมากเลย เกี่ยวกับน้ำหนักตอนนี้ ก่อนท้อง99โล ตอนนี่ท้องได้12wแล้ว น้ำหนักขึ้นมาเป็น105โล กินข้าววันละ2มื้อ แล้วก็กินนมแอนมัม และนมหมีก่อนนอน แม่ควรทำแบบไหนดีค่ะ ขอคำแนะนำหน่อย #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ