ทำงานเข้ากะเช้า-ดึก

เราว่าไม่นะคะ ถ้างานไม่ได้ยกของหนัก ถือว่าเป็นการออกกำลังด้วยซ้ำค่ะ แต่ระวังโควิดอย่างเดียว