วิธีเพิ่มน้ำหนักน้องในครรภ์

บ้านนี้ 30 วีค. 1197อยุ้เลยจ่ะ

โปรตีนเสริม ไข่ต้ม กล้วย

กล้วยน้ำหว้า ไข่ต้มคะ

เน้นทานโปรตีนเยอะๆคะ

กินกล้วย​กับ​ไข่ค่ะ​

ไข่ต้มวันละ2ฟองค่ะ

กินกล้วยกับไข่ค่ะ

กินกล้วย นม ไข่ค่ะ

กล้วยน้ำว้าคะ

นม ไข่ค่ะ