3 ตอบกลับ

จมูกข้าวชงกับนมที่เราทานก้ช่วยได้นะคะ ทางนี้ ทานจมูกข้าว1ช้อน โปรตีนพืช1ช้อน ชงกับนม1กล่องค่ะ น้ำหนักค่อยๆเพิ่มตามเกณฑ์ คุณแม่อย่าเครียดน้าาา

บำรุงลูกก็โปรตีนใน7-11ค่ะ กินได้เฉพาะอันที่ไม่ใช่สูตรhighProteinค่ะ อย่างเช่นออลลี่น้ำหนักลงลูกดีมากค่ะ น้ำหนักแม่ไม่ขึ้นเยอะไม่เป็นไรค่ะ

เพราะไฮโปตีนเป็นแบบสำหรับคนออกกำลังกายค่ะไม่เหมาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์อาจจะมีผลเสียมากกว่าผลดีค่ะ😊

เราก็น้ำหนักก็ไม่ขึ้นเลยแถมลงมาอีก นม โปรตีน ไข่ กล้วย ผลไม้ ไม่ขึ้นเหมือนเดิม

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง