ประคบอุ่นแล้วนวดๆคลึ่งๆ วิธีนวดนมดูในยูทูปเลยค่ะ เค้าจะสอนวิธีนวดเปิดท่ออยู่ นวดก่อนปั้ม 5-10 นาที (ส่วนตัวใช้มือบีบไม่หายค่ะ ต้องใช้เครื่องปั้มช่วย) ปั้มถ้ามีโหมดนวดสลับกับดูดด้วยจะดีมากเลย เราเคยปั้มได้ออกมาเป็นลิ้มๆเลยค่ะ โล่งเต้ามาก หลังจากนั้นไม่เคยปล่อยให้เต้าคัดเลย กลัวตันอีก