อยากแต่ส้มตำ ยำ ข้าวเหนียว กินทุกวันจะเป็นอะไรไหมค่ะ

ข้าวเป็นสิ่งที่เราต้องกินอยู่เเล้วจ้า ปกติกินได้ ยกเว้นของดิบ

กินของที่ชอบได้ค่ะ อย่าลืมกินผัก ผลไม้ นมด้วยค่ะ

ไม่เป็นไรค่ะ แต่อย่ากินของดิบบ่อย

ข้าวเหนียว น้ำตาลสูงค่ะ