พึ่งเริ่มท้องค่ะ อยากทราบว่าเรากินกระเทียมดำได้ไหมคะ

ช่วงนี้ทานตับ และ ไข่ค่ะ จะดีกับแม่และเด็ก ดื่มนมเยอะๆ เพราะเด็กในท้องจะเริ่มดูดแคลเซียมไปจากแม่ๆ