แม่ๆบ้านไหนปวดหลังบ้างไหมคะ 14W ปวดมากเรยนอนแทบไม่ได้

คุณแม่นั่งนานๆ /นั่งหลังค่อม /งอตัว /นั่งพื้นแข็งด้วยหรือเปล่าคะ ?เลยทให้ปวดมาก ยืดเส้นพอช่วยได้นะ

เป็นธรรมชาติค่ะ เดี๋ยวก็หาย