ต้องกินอะไรตอนท้องบ้างคะ ลูกถึงจะเเข็งแรง

กินอาหารให้ครบ5หมู่ค่ะ ไม่เน้นอย่างใดอย่างหนึ่งเดี๋ยวน้องจะแพ้