28+บ้านไหนปวดเมื่อยตามตัวเหมือนกันบ้างค่ะ มีวิธีเเนะนำลดอาการพวกนี้ไหมค่ะ

2 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เป็นเหมือนกันจ้า พยายามยืดตัว ขยับตัวบ่อยๆ พอช่วยได้จ้า

ออกกำลังกายค่ะ