ต้องกินนมอะไรคะน้ำหนักถึงจะลงลูก แม่ๆช่วยแนะนำหน่อยคะ

นมแทบไม่ได้ช่วยค่ะ ให้กินอาหารพวกโปรตีน,ไขมันดี

นมเต้าหู้ค่ะกินคู่กับกล้วยลงดีมาก