น้ำหนักแม่ไม่ค่อยขึ้นเลย แม่ๆมีอะไรแนะนำบ้างค่ะ แม่ๆทานตัวไหนกัน

เป็นเรื่องปกติคะ ช่วงไตรมาสแรก นน.ไม่เพิ่ม ลด เพิ่มน้อย เป็นเรื่องปกติ ร่างกายกำลังปรับตัว