หิวแต่ไม่อยากทานอาหารทำไงดีค่ะ ตอนนี้ท้องได้2เดือนแล้วมีอาการอยากจะอ๊วกตลอด

ไตรมาสแรกทารกไม่ได้รับสารอาหารจากแม่ค่ะ เค้ามีถุงไข่แดงติดตัวมาด้วย จะเริ่มดูดสารอาหารจากแม่ช่วงไตรมาสสอง เพราะฉะนั้นต่อให้นน.แม่จะลดลงหรือทานได้น้อยในไตรมาสแรกไม่ส่งผลต่อทารกในครรภ์นะคะ แม่แต่ประคับประคองร่างกายตัวเองให้ผ่านช่วงแพ้ท้องไปให้ได้ แนะนำทานน้ำผลไม้คั้นสดผสมน้ำเปล่าค่อยๆจิบทั้งวันช่วยได้เยอะค่ะ ข้าวทานได้น้อยไม่เป็นไรแต่ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ 2 ลิตรต่อวันค่ะ