ตอนแม่ๆท้องแม่กินนมอะไรกันบ้างค่ะที่ช่วยเพิ่มนน.ลูกในท้อง ตอนนี้ท้อง33w แต่นน.น้องยังตกเกณฑ์อยู่เลย

8 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ไข่ นม กล้วย ทั้ง3อย่าง วันละ1-2ไปเลยค่ะ อันนี้คือทานเป็นของว่าง ในมื้อหลัก เน้นโปรตีน+ผัก