ทานอะไรดีคะที่น้ำหนักลงที่ลูกโดยตรง..บ้านนี้คลอดลูกสองคนแล้วตัวเล็กไม่ถึง2โลหมดเลยคะ

กินไข่ต้มค่ะ อะโวคาโด้ ส้ม นม ข้าวโพด ผักใบเขียว แก้วมังกร บล็อกโคลี่ กินอาหารที่มีโฟเลตค่ะกินเยอะๆ