ลูกเพิ่งจะสามเดือนแต่ตอนกลางวันน้องนอนไม่นานเลยนอนไม่ถึงครึ่งชั่วโมงตื่นนอนแค่สามรอบถึงไปนอนยาวช่วงสองทุ่มถึงเที่ยงคืนทำยังไงให้ลูกนอนยาวตอนกลางวันคะ