แม่ๆรู้สึกลูกดิ้นกี่wค่ะบ้านนี้ท้องแรกรู้สึกตั้งแต่13wตอนนี้16w5วันดิ้นแรงดิ้นเก่งมากเลยค่ะ😊

ตื่นนอนมาทานน้ำปล่าว กินกล้วยน้ำว้าสัก 2 ลูกค่ะ ถ้ามีงบหน่อยก็ซื้อโยเกิร์ต นมเปรี้ยวมาทาน ไม่ก็โพรไบโอติก/พรีไบโอติกมาทานเสริมค่ะ