หลังคลอดกินอะไรได้บ้าง

หมอจะห้ามของหมักดอง แอลกอฮอล์ค่ะ ถ้าให้นมลูกจะกินอะไรต้องสังเกตุว่าลูกแพ้หรือไม่ด้วยค่ะ