คนท้องออกกำลังกายได้มั้ยค่ะ

ขอถามแม่ๆหน่อยคะ ตอนนี้ท้องได้ 3 เดือน จะออกกำลังได้มั้ยค่ะ แม่ๆท่านไหนออกกำลังกายแบบไหนกันบ้างค่ะ ช่วยบอกหน่อยคะ

MOOMEW SUPAVINEE

กำลังตั้งครรภ์

19 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

โยคะคนท้องเบาๆค่ะ หรืออาจจะว่ายน้ำ

18 ตอบกลับ

Home ตั้งครรภ์ ขอถามแม่ๆหน่อยคะ ตอนนี้ท้องได้ 3 เดือน จะออกกำลังได้มั้ยค่ะ แม่ๆท่านไหนออกกำลังกายแบบไหนกันบ้างค่ะ ช่วยบอกหน่อยคะ