ทำยังไงน้ำนมถึงจะมาเยอะจนมีเก็บเหมือนแม่ๆคนอื่น

ขอถามแม่ๆทุกคนหน่อยค่ะว่าต้องกินอะไรค่ะน้ำนมถึงจะมาเพิ่มขนาดกินน้ำวันละ3ลิตรน้ำนมมาน้อยมากเลยค่ะขนาดลูกเข้าเต้าบ่อยๆก็ยังมาน้อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับความคิดเห็นค่ะ #ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ