ขอบคุณล่วงหน้าคะ

เราตรวจเจอเบาหวานขณะตั้งครรภ์เหมือนกันค่ะ เปลี่ยนเป็นดื่มนมจืด และเปลี่ยนกินข้าวกล้อง กข43 เน้นกินผัก ปลา หมู ไก่ ฝรั่ง ส้ม แก้วมังกร คุมน้ำตาลได้ตามเกณฑ์ค่ะ ลองดูนะคะ

ข้าวขาว น้ำตาลก็เยอะนะคะ เปลี่ยนกินข้าวไรเบอรี่ ข้าวกล้องมั้ยคะ ผลไม้ที่น้ำตาลน้อย เช่น ฝรั่ง แก้วมังกร มะละกอสุก ผักที่คาร์บต่ำ