เรื่องการนอนเปล.. ให้ลูกเลิกนอนตอนไหนคะ?

ขอถามคุณ​แม่ให้ลูกเลิกนอนเปลกี่เดือน กี่ขวบบ้างคะ?? และจะมีวิธีการให้ลูกนอนบนที่นอนหลับง่ายสบายยังไงคะ?