แนะนำอาหารสำหรับคนท้องเสี่ยงเป็นเบาหวาน

ขอคำแนะนำแม่ๆที่ผ่านการตรวจเบาหวานแล้วผ่านหน่อยค่ะ พอดีบ้านนี้กลืนน้ำตาล 75g ไม่ผ่านค่ะ หมอนัดให้ไปเจาะเลือดอีกรอบกังวลกลัวไม่ผ่านอีก แม่ๆทานอาหารยังไงค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ