ความดันสูงค่ะ 140/83 ท้องได้ 7w

เเม่ต้องคุมอาหารอย่างเคร่งครัดเลยค่ะ เเม่ลองหาข้อมูลในกูเกิ้ลดูเรื่องอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เเละอาหารที่ควรกินเพื่อช่วยลดความดันนะคะ บ้านนี้ก็เป็นตอน26w เข้าไปหาข้อมูลมาความดันปกติตอน30w สู้ๆค่ะเเม่ถ้าความดันสูงมากๆเสี่ยงครรภ์เป็นพิษค่ะอันตราย

บำรุงด้วยการทานกล้วย ผักและผลไม้ค่ะ พอช่วยได้บ้าง