นํ้าครํ่าน้อยทำยังไงดี?

#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ เเม่ๆบ้านไหนมีภาวะนํ้าครํ่าน้อยบ้างคะวันนี้ไปซาวด์หมอบอกนํ้าครํ่าน้อยมากพื้นที่ให้เด็กขยับตัวเเทบไม่มี เเม่ๆที่มีภาวะนี้ทำไงให้มีนํ้าครํ่ามากคะ?