เเม่ท้องติดกาเเฟผิกไหม

คนท้องที่ไม่มีโรคแทรกซ้อนใดๆ รับคาเฟอีนได้ไม่เกิน 200 มก./วันค่ะ ในกาแฟดำ 1 แก้ว มีคาเฟอีน 140-150 มก. ตามตรงคือยังกินได้ แต่จากใจคือเบาได้เบาค่ะแม่ 😅

คาเฟอีรมีในน้ำอื่นๆด้วย เช่นน้ำอัดลม แม่อย่าลืมดูนะคะ