คุณแม่มือใหม่

#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ อาหารและนมแบบไหนสามารถเพิ่มน้ำหนักลูกน้อยในครรภ์ได้บ้างคะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

อาหารครบ 5 หมู่+ยาบำรุงหมอ อารมณ์แม่ การพักผ่อน การออกกำลังกายส่งผลดีต่อน้ำหนักลูกค่ะ ส่วนนมดื่มหลากหลายและเน้นรสจืด ดื่มไม่เกิน 2 กล่อง/วัน😊