คุณเเม่ท้องเเรกต้องทานอะไรถึงจะลงที่ลูกค่ะ😂

เนื้อ นม ไข่ เน้นอาหารที่มีประโยชน์ ถ้าไม่แน่ใจว่าอันไหนดีลองค้นหาดูนะคะ

เน้น ไข่ นม เนื้อ ผักใบเขียวค่ะ #เน้นพวกโปรตีน ลงลูกชัว

เนื้อ นม ไข่ น้ำเต้าหู้ กล่วยน้ำว้าจ้าแม่

กินไข่ทุกวันค่ะเรา. ลูกโตไวมาก555

ไข่นมพวกโปรตีนอาหารให้ครบ5หมู่

กล้วยจ้า ขึ้นไวมากกก