ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

ไม่เป็นไร​ค่ะ​ ช่วงท้องเลือดจะไหลเวียนไม่ค่อยดี​ พยายามอย่านอนตะแคงขวาบ่อยนะคะ​ สลับๆกัน