แคลแทบ1000 ต้องกินเวลาไหนค่ะ แม่ๆช่วยบอกหน่อยจ้า

หลังอาหารกลางวันหรือเย็นจ้า ถ้าเช้าแม่ทานวิตามินรวมอยู่แล้ว