แคลแทบ1000 ต้องกินเวลาไหนค่ะ แม่ๆช่วยบอกหน่อยจ้า

ได้ทั้งหลังอาหารเช้าหรือหลังอาหารเย็น ทานหลังอาหารทันที ไม่ควรทานเวลาเดียวกับวิตามินเพราะจะดูดซึมได้ไม่เท่ากัน และก่อนและหลังทานแคลเซียม 2 ชั่วโมงไม่ควรทานนม เพราะนมจะไปลดความเป็นกรดในกระเพาะ ทำให้ดูดซึมแคลเซียมได้น้อยลงค่ะ