นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
กำลังตั้งครรภ์
กินเท่าที่กินได้ค่ะ ถ้าน้อยเกินไปให้กินบ่อยๆ บ้านนี้กินข้าวได้ทีละประมาณ 10 คำ แต่กินทุก 2-3 ชั่วโมงค่ะ แบ่งอาหารจาก 3 มื้อ เป็น 6 มื้อ กินผลไม้และนมเสริมไปด้วยค่ะ
อิแม่หงุดหงิดมากเลย🥺
กำลังตั้งครรภ์