มีวิธีจัดการกับอารมณ์ หรือฮอร์โมนตัวเองไหมค่ะ พอดี คุณแม่ขี้น้อยใจ อะไรนิดหน่อยก็ร้องไห้ จัดการกับอารมณ์ตัวเองยังไงกันบ้างค่ะ

บ้านนี้ใช้วิธีดูอะไรที่เกี่ยวกับลูกค่ะ ดูรูปตอนซาวด์อ่านผลตรวจลูก ดูคลิปเด็กอะไรที่เกี่ยวกับเด็ก มันจะหายแว้บไปเลยค่ะ เป็นวิธีเบี่ยงเบนความสนใจ ณ ตอนนั้น แม่บ้านนี้ทำบ่อยเพราะเป็นโรคซึมเศร้าเลยต้องสู้กับตัวเองอย่างหนักเลยค่ะเพื่อลูก 😂😂

คงต้องหาอะไรทำ อยู่ตลอดเวลาอ่ะค่ะ เพื่อไม่ให้คิด พอว่างก็จะคิด