จำเป็นต้องดื่มนมระหว่างตั้งครรภ์มั้ยคะ? คือ ก่อนท้องไม่ได้กินนมอยู่แล้วเพราะไม่ชอบ (ไม่กินตั้งแต่เด็กแล้ว) ตอนนี้จำเป็นมั้ยคะ (14วีค)

ไม่จำเป็นค่ะ ทานให้หลากหลาย ครบ 5 หมู่ วิตามิน/แคลเซียมที่คุณหมอให้ คุณหมอบอกตลอดนะคะ ว่าไม่ต้องโด๊ป ก่อนท้องทานยังไง หลังท้องก็ทานเหมือนเดิม แต่ให้งดของหมักดอง ของดิบ แอลกอฮอล์