จำเป็นต้องดื่มนมระหว่างตั้งครรภ์มั้ยคะ? คือ ก่อนท้องไม่ได้กินนมอยู่แล้วเพราะไม่ชอบ (ไม่กินตั้งแต่เด็กแล้ว) ตอนนี้จำเป็นมั้ยคะ (14วีค)

จำเป็นนะคะ เพราะไม่ใช่แค่แคลเซียมนะคะที่ได้จากนม ยังมีสารอาหารอื่น ๆ อีก แม่ต้องการแคลเซียมไปสร้างมวลกระดูกตัวเองและไปช่วยเรื่องการเติบโตของลูกอีก เราก็ไม่ได้ชอบกินนะคะ แต่ถ้ามันดีต่อตัวเราเองและลูก เรากินค่ะ