จำเป็นต้องดื่มนมระหว่างตั้งครรภ์มั้ยคะ? คือ ก่อนท้องไม่ได้กินนมอยู่แล้วเพราะไม่ชอบ (ไม่กินตั้งแต่เด็กแล้ว) ตอนนี้จำเป็นมั้ยคะ (14วีค)

นมจะช่วยเพิ่มเรื่องแคลเซียมค่ะ จำเป็นไหม ถ้ากินยาเม็ดแคลเซียม และทานอาหารที่มีแคลเซียมเพียงพอก็ไม่ต้องกินก็ได้ค่ะ แต่หญิงตั้งครรภ์จะต้องการแคลเซียมเยอะกว่าคนปกติ เลยแนะนำให้ทั้งกินยา ทั้งดื่มนม