มีอาการท้องผูก ถ่ายไม่ออก แม่ๆบ้านไหนเป็นบ้างคะ และมีตัวช่วยยังไงบ้าง #ตอนนี้อึดอัดท้องมาก

ดื่มน้ำเยอะๆทานผักเยอะๆผลไม้เน้นมะละกอ ส้ม ส้มโอ บ้านนี้ตั้งแต่ท้องจนตอนนี้ 36 วีค แล้วไม่เคยมีปัญหาเรื่องท้องผูกเลย