มีอาการท้องผูก ถ่ายไม่ออก แม่ๆบ้านไหนเป็นบ้างคะ และมีตัวช่วยยังไงบ้าง #ตอนนี้อึดอัดท้องมาก

15 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
Super Mum

ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ค่ะ เน้นกินผักและผลไม้ที่มีกากใยช่วยในการขับถ่ายค่ะ

3y ago

ขอบคุณนะคะ จะลองดูค่ะ