มีอาการท้องผูก ถ่ายไม่ออก แม่ๆบ้านไหนเป็นบ้างคะ และมีตัวช่วยยังไงบ้าง #ตอนนี้อึดอัดท้องมาก

ตื่นมาดื่มน้ำเป็นอันดับแรกเลยค่ะดื่มไปเยอะๆ ละก็ทาน ส้ม มะละกอ ชมพู่ สตรอเบอร์รี่ ช่วยได้เยอะเลยค่ะ