แนะนำอาหารเสริมที่เกี่ยวกับกระดูกและฟันหน่อยคะ #ครรภ์13สัปดาห์

ส่วนใหญ่เห็นเค้าทานปลากระตัก ปลาซิวปลาส้อยตัวน้อยๆกันค่ะ

ท้องอยู่เน้นกินเนื้อ นม ไข่ ผัก กับยาที่หมอให้ค่ะ